hobbies/running, weight training 미드풋, 포어풋 러닝 revision 2020. 9. 5. 23:27 www.youtube.com/watch?v=hGZbetOam4Q ㅇㅎ형의 조언무릎에 무리가 가지 않는 주법 - 발끝이 무릎보다 먼저 나가지 않고, 뒷꿈치가 먼저 땅에 닿지 않는다