유튜브 추천의 위대함이란
쿠르츠게작트(독일어라 발음을 모르겠음…)는 10분 정도 분량으로 다양한 개념에 대해 설명하는 채널이다.
애니메이션 영상과 내용의 깊이 때문에 커뮤니티에서 추천을 받아 구독은 해놨지만
내 의지로 보게 된 건 이번 영상이 처음이다.
외로움이 어떤 감정인지. 유전적으로 무리에서 떨어져 나와 있게 되면 생존에 불리하기 때문에 새겨진 감정이라는 것.
외로움이라는 감정이 담배 한 갑을 피는 것과 같은 정도로 몸에 해롭다는 것에서 놀랐으며,
외로움으로 인해 타인이 보내는 신호를 부정적으로 해석하게 되어 스스로를 더 고립시키는 결과로 이어질 수 있다고 한다.
무시무시하다. 사람들과 생활하면서 부정적인 상황을 겪게 되었을 때 느꼈던 감정들과 같다.
해결책은 자신을 좀 더 인간 관계 속으로, 연락도 하고 상호작용하는 방향으로 바꿔보고.
자기 생각으로 부정적인 마음에 갇혀 있지 말자고 한다.
정 심하면 병원에 가서 치료 받는 것도 방법이고.
자연스러운 감정이니 마음이 주는 신호로 받아들이고 내가 더 편해질 수 있도록 활용할 수 있다면. 좋을 것 같다.
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